Q. 妊娠中、トイレが近いです。水分量を減らしたら改善しますか？

こんにちは！
助産師のかなこです☆

妊娠すると、トイレ、近くなりますよね。そんなに飲んでいる量は変わらなくても、すぐにトイレに行きたくなりますよね。

なぜって？？妊娠すると、子宮が大きくなります。その子宮が膀胱を圧迫するからなんですね。

そして、妊娠するとプロゲステロンというホルモンも増加します。このプロゲステロン、利尿作用をもたらすホルモンでもあります。受精卵が着床すると、プロゲステロンが増えるので、妊娠初期に頻尿になる方は多くいます。

そして、多くの方は妊娠中期くらいには落ち着いてきます。

妊娠の後期になると、今度は、さらに大きくなった子宮が、腸や膀胱を圧迫し、便秘になったり、頻尿がまた始まることが多いです。

なので、水分量を減らすと頻尿が良くなるわけではなく、妊娠という体の変化に伴うものなのですね。飲む量は変えずに、いつも通り水分をとれるといいですね。

ちなみに、妊娠中は膀胱炎にもなりやすいので、トイレが近いのが嫌だといって、我慢してると膀胱炎になりやすいです。トイレが近いのは生理的なものなので、我慢せず、行きたいと思ったら行くようにしましょうね☆

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