Q. 泣き止まない我が子にイライラします。時に叩いてしまいたくなります。こんなふうに感じる私はダメな母なんでしょうか？

こんにちは！
助産師のかなこです☆

泣き止まない我が子。何をしても泣き止まないし、原因がわからない。

自分も寝不足で疲れてるのに。
授乳もしたし、おむつも変えた。
眠いなら寝たらいいのに。
なんで寝ないの。
泣きたいのはこっちだよ。
なんでそんなに泣くの。
叩いたら静かになるのかな。
口ふさいでみたら静かになるのかな。

ダメダメ。そんなことしちゃ。

あー、こんなこと思う私、ダメな母親だ。
何てこと考えてしまったんだろう。。。

こんなふうに感じてしまう方って、結構いるのではないでしょうか。

お子さんへの虐待は絶対にあってはならない事です。

子どもを叩く。いいか悪いかと言えば、悪いに決まっています。

でも、どうしようもなく、追い込まれて、、、

お子さんの事を叩いてしまいたくなる。そんな自分をダメな母親だと責める必要はありません。それだけ、頑張っていて、追い込まれ、自分に余裕がなくなっているのです。

もし、こんな気持ちが芽生えたら、深呼吸し、「あー私、疲れてるんだな」とまず客観的に見てみましょう。どうしようもなく感情が抑えきれなくなったら、別の部屋に行ってちょっと深呼吸したり、一緒に泣いたり、好きな音楽聞いたり、好きなもの食べたり、好きな飲み物でものんで気持ちを落ち着けてみましょう。

誰かに電話してみるのもいいです。テレビ見てもいいです。思いっきりチョコレート食べたっていいです。旦那さんに頼んで早く帰ってきてもらってもいいです。

いい母親になろうとしなくていいです。そもそも、いい母親って？誰の定義？？自分の中に、勝手にこんなふうな母親にならなくては。と定義していませんか？

あなたがそのままでいる事。それがお子さんにとって一番のお母さんですよ☆

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